Atelier hebdomadaire – Yoga | Le Regard du Cygne
Simply enter your keyword and we will help you find what you need.

What are you looking for?

Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Atelier hebdomadaire – Yoga

4 décembre|20:30 >22:00

|Récurrent Évènement (Voir tous les événements)

An event every week that begins at 8:30pm on mercredi, repeating until 18/12/2019

Avec Julie Schmitt (REDCYGNE)

Grâce au hatha yoga, nous apprenons à accepter nos capacités, et à travailler sans jugement de soi ou des autres. La pratique régulière amène à nous considérer, et à considérer les autres, avec plus de douceur et d’ouverture. Les cours que je dispense s’adressent à tous, femmes ou hommes, sans limite d’âge ou de forme physique. La progression est personnelle, et les postures proposées dans le cours peuvent être adaptées et ajustées pour convenir au mieux au pratiquant, quel que soit son niveau.
Les bienfaits d’une pratique régulière sont nombreux et puissants :
– bienfaits physiques : affine la conscience du corps, améliore la posture et la respiration, développe l’équilibre, assouplit et renforce la musculature, régule les systèmes nerveux, digestif et endocrinien
– bienfaits mentaux : réduit le stress, améliore le sommeil, permet une détente profonde et énergisante, développe la confiance et la concentration, aide à trouver l’équilibre mental.

 

Cours d’essai : 12 euros
Cours à l’unité : 22 euros
Carte de 10 cours, valable 6 mois : 180 euros, soit 18 euros le cours.
carte de 10 cours, à 150 euros pour les cartes achetées au mois de septembre.

 

Détails

Date :
4 décembre
Heure :
20:30 >22:00

Organisateur

Julie Schmitt
Téléphone :
06 44 33 23 88
E-mail :
maitriyoga@free.fr
Site Web :
maitri-yoga.fr

Lieu

Le Regard du Cygne
210, rue de Belleville
Paris,75020France
+ Google Map
Téléphone :
0143585593