Atelier hebdomadaire – Feldenkrais | Le Regard du Cygne
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Atelier hebdomadaire – Feldenkrais

9 septembre|19:00 >20:00

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An event every week that begins at 7:00pm on lundi, repeating until 22/06/2020

15€

Avec Simon Tilche

Leçons de prise de conscience en mouvement.

Le Feldenkrais est une méthode d’éducation somatique, qui explore les liens entre le corps et l’esprit. Des séquences de mouvements sont effectuées par les élèves, suivant des instructions orales. Chacun est invité à mettre de côté l’esprit de compétition et l’idée de « bien faire » pour chercher dans toute situation le confort, la fluidité et la satisfaction esthétique en mouvement. Au cours d’une leçon, les moyens musculaires et squelettiques mis en œuvre pour effectuer un mouvement évoluent et les élèves développent une perception nouvelle de celui-ci. Ceci permet d’effectuer ce mouvement d’une manière plus aisée et de remettre en question nos habitudes posturales et motrices. Pour plus de liberté au quotidien.

La méthode est ouverte à tous. Le respect de soi-même et l’apprentissage de ses propres limites dans le but de pouvoir s’en affranchir sont des piliers de la pratique. Chacun peut donc, qu’il soit inexpérimenté ou professionnel du mouvement, jeune ou âgé, bien portant ou malade, apprendre à développer de nouveaux potentiels de mobilité et à changer ses habitudes posturales.

Tarifs

Cours d’essai: 5 €
Cours à l’unité: 15 €
Carte 10 cours: 135 €
Carte 10 cours valable toute l’année.

Détails

Date :
9 septembre
Heure :
19:00 >20:00
Prix :
15€
Site Web :
http://www.bougermieux.fr

Organisateur

Simon Tilche
Téléphone :
06 86 30 84 88
E-mail :
simon.tilche@gmail.com

Lieu

Le Regard du Cygne
210, rue de Belleville
Paris,75020France
+ Google Map
Téléphone :
0143585593