studio Le Regard du Cygne

Ateliers et stages

Notre équipe et nos adhérents proposent des ateliers et stages :

PONCTUELS

DANSE / DÉVELOPPEUR PSYCOMOTEUR

Bouger comme bébé

Vendredi 7 Avril à 20h15

Organisé par Marie Hemelsdael  ( danseuse, psychomotricienne, formatrice)

Atelier  permettant de revivre encore et en corps le développement psychomoteur de l enfant suivant les différents schèmes de développement de la naissance à

Tarif : 30 euros tarif plein/ 25 euros tarif réduit
Nombre de places limitées
Réservation : rf.oohaynull@leadslemeheiram

DANSE

Anatomie et biomécanique sensorielles, Proprioception (pour un approfondissement qualitatif des pratiques corporelles)

avec Cie Avventure di vita / Carlo Locatelli
Octobre 2016 à avril 2017 – Samedi 15h-19h & Dimanche 10h-17h

Le cycle de rencontres est pensé pour accompagner :
– L’intégration de l’anatomie humaine de façon claire et structurée, (organisée selon le principe de la globalité anatomique)
– Une nouvelle exploration du mouvement corporel par une pratique sensible et organique ( présence, intention, axes articulaires, amplitudes, apnées perceptives)
– L’acquisition ou la mise à jour des connaissances neurophysiologiques sur le mouvement et sur les fondements de la proprioception et du ressenti ( sensation, perception, proprioception).

– 22/23 Octobre 2016, Les fascias, une organisation globalisante sensible
– 26/27 Nov 2016, Proprioception et mouvement, conscience et inconscience proprioceptives
– 21/22 Janv 2017, La colonne vertébrale, le tronc, axes de mouvement et déploiment dans l’espace
– 18/19 Fev 2017, La ceinture scapulaire, autonomie et continuité avec le tronc
– 18/19 Mars 2017, Le basin et l’articulation coxo-fémorale, au coeur des déplacements
– 8/9 Avril 2017, La cage thoracique et ses organes, ses mouvements élastiques

Tarif individuel 800 € pour l’ ensemble des 6 rencontres, matériel inclus.
Tarif intermittent prise en charge AFDAS 1620 €.
Tarif pour 1 weekend 140 €.

Renseignements
Carlo Locatelli (responsible pédagogique), 06 24 22 59 31 / rf.oohaynull@olrac_illetacol / www.carlolocatelli.com / www.anatomiasensoriale.com
Muriel Barbotin (responsable administratif), 06 30 13 48 80 / moc.liamgnull@atividerutnevva.leirum

ATELIER DE TRAVAIL CORPOREL

avec ALL Ariane Latour
Dimanche de 10h30 à 13h

Dimanche 29 janvier 2017
Dimanche 30 avril 2017
Dimanche 21 mai 2017
Dimanche 02 juillet 2017

Cet Atelier de Travail Corporel est un moment en soi libre et joyeux. C’est, le temps d’une respiration, un pas de danse, un rire, une sensation d’être qui s’inscriront dans votre vie au quotidien.
Tarifs : 30 €
Renseignements Ariane 06 22 93 13 45

PERMANENTS à la rentrée 2016-17

 

SEANCES DE MISE EN FORME

avec Nayla El Kahi, professeur diplômée de danse classique et contemporaine / Association Art Corps
Lundi, mercredi et vendredi de 10h30 à 12h 

Gymnastique d’entretien, abdo-fessiers, stretching

En petit groupe convivial, par un travail de fond, vous musclez et étirez chaque partie de votre corps par des exercices régulièrement renouvelés, fruits de la créativité et de l’expérience de Nayla. Grace à son excellente connaissance du corps et de son fonctionnement, si nécessaire, elle adapte les exercices à votre situation personnelle.

Tarifs : séance d’essai offerte, tarif dégressif, facilité de paiement
Renseignements Nayla 06 98 97 31 67 / rf.eerfnull@kalyan

YOGA VINYASA

avec Laurence Schroeder / Association Balance Zone
Lundi de 12h00 à 13h30
Renseignements Schroeder Laurence 06 01 73 29 00 / gro.enozecnalabnull@tcatnoc / www.balancezone.org

YOGA

avec Hermine Bourgadier
Lundi de 16h15 à 17h45

Les cours sont basés sur les postures asana, les respirations pranayama, les postures avancées mudra, les chants mantra, la concentration dharana et la méditation dhyana.

Les tapis sont fournis, prévoyez une tenue confortable et venez 10mn avant le début du cours.

Tarifs : 15 €
Renseignements Hermine 06 03 29 71 15 / moc.liamgnull@salilagoy

GYM DANSEE

avec Cécile Lemercier
Lundi de 19h15 à 20h30

Le cours propose de travailler le renforcement musculaire, la coordination, l’équilibre, la souplesse, les abdominaux, l’adaptation cardio-respiratoire,la relaxation. Le cours est ouvert aux adultes de tous niveaux.

Renseignements Cécile 06 87 15 83 99 / moc.liamgnull@elissec

OSTÉOGYM

avec Lisiane Michel
Lundi de 20h30 à 21h45

OstéoGym, une gymnastique innovante sur le travail postural.
Les cours ont pour but de rééquilibrer la posture, de vous redonner tonicité, souplesse musculaire et confort articulaire nécessaire à votre bien être au quotidien.

Renseignements 06 82 58 02 81 / moc.liamgnull@mygoetso /www.osteogym.wordpress.com

YOGA SOLIDAIRE

avec Fabienne Benisti
Mercredi de 18h30 à 19h30

Tous niveaux

Les cartes d’abonnement ne sont pas valables pour ce cours.

Tarifs : 10€

Renseignements 06 80 95 24 69 / www.hathayogaparis.org

ATELIERS EXPLORER LA DANSE & LE RÉPERTOIRE D’ISADORA DUNCAN

Mercredi de 19h00 à 20h30
Ateliers proposés par Amy Swanson, fondatrice du studio Le Regard du Cygne

Renseignements moc.engycudragerelnull@nosnawsyma

YOGA

avec Fabien Martin
Mercredi de 19h30 à 20h30

Pratique de Hatha-Yoga

« Soyez toute l’année comme en vacances. Faites du Yoga ! »

Tarifs :
L’année de 34 sem. hors vacances scolaires : 374€ (11€/1h)
Le forfait 10 cours  : 130 €
Le cours à l’unité :  15 €
(Tapis sur place mais néanmoins en prévoir un)

Renseignements 07 77 07 40 30 / rf.eerfnull@lemmf

QIGONG – HUI CHUNG GONG

avec Joëlle Marelli / Association Le dragon et la tortue
Jeudi de 12h à 13h

Le Qigong vise à améliorer la détente, la concentration, la souplesse, l’équilibre émotionnel, la résistance aux tensions quotidiennes et aux maladies.
L’enracinement, l’alignement et la respiration se travaillent au moyen de suites de mouvements simples et lents, nourris par des images provenant de l’observation de la nature, du monde vivant et du répertoire légendaire chinois.

Tarifs : le cours d’essai est offert
1 cours : 15 € ; forfait 10 cours : 125 € ; abonnement 1 an : 315 €

Renseignements Joëlle Marelli 06 83 59 61 73 / rf.egnaronull@illermj / http://qigongparis20.jimdo.com

MÉDITATION ZEN

avec Zen Paris
Samedi à 10h45

Le groupe Zen Paris vous propose de pratiquer la méditation Zen en posture Zazen, dans la tradition transmise par maître Deshimaru.

Tarifs : première séance gratuite
5 € la séance / 20 € par mois / 200 € l’année

Renseignements Maryline 06 01 59 48 81 / http://www.zen-paris.org/ 

HATHA YOGA

avec Fabienne Benisti
Samedi  de 12h30 à 13h30

Débutants – Tous niveaux

Cours d’essai: 10 €

Cours à l’unité: 15 €

Carte 5 cours: 65 € (Valable 3 mois)

Carte 10 cours: 120 € (Valable 6 mois)

Les cartes sont nominatives, strictement personnelles et non remboursables.

Renseignements 06 80 95 24 69 / www.hathayogaparis.org