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| Notre équipe et nos adhérents proposent des ateliers et stages : PONCTUELS Stage voix et énergie Stage de rentrée La voix et le souffle Samedi 28 & dimanche 29 août: 10h-13h/14h-17h avec l'association La voix et le souffle, stage animé par Louise Vertigo. Tarif: 150 euros Pour rentrer dans la subtilité de cette pratique, découvrir sa voix chantée et parlée, la résonance du corps, développer son énergie et son souffle, harmoniser le corps et l'esprit. Au programme, Qi kong vocal, Qi kong, Kinomichi, sonorisation du mouvement, improvisation et chant des harmoniques. Contact: Louise Vertigo 06 80 67 75 94 / Lvels1@club-internet.fr PERMANENTS à la rentrée 2010-11 ATELIERS POUR ENFANTS avec la Cie Danse-Musique : Sherry SABLE (danse) et Xavier FERRAN (musique) Lundi (3 créneaux) de 16h00 à 19h00 à partir 4/10/10 Mardi de 17h00 à 19h00 Renseignements 01 48 40 88 62 ou cie.danse-musique@hotmail.com GYM DANSEE avec Cécile Lemercier Lundi de 19h15 à 20h15 à partir 20/09/10 Le cours propose de travailler le renforcement musculaire, la coordination, l'équilibre, la souplesse, les abdominaux, l'adaptation cardio-respiratoire,la relaxation. Le cours est ouvert aux adultes de tous niveaux. Renseignements Cécile 06 87 15 83 99 ou cessile@gmail.com DANSE MALKOVSKY avec Vannina GUIBERT, une technique élaborée vers la précision spontanée du geste libre. Mardi de 19h00 à 20h30 Renseignements 01 43 36 70 59 HATHA YOGA avec l'association Postures Mardi de 20h00 à 21h30 à partir du 21/09/10 Jeudi de 9h15 à 10h45 Une pratique sur la respiration, sur la détente des tensions corporelles, sur la relaxation. Une prise de conscience du corps à travers les postures et les sensations. Renseignements Stéphane 06 82 11 66 59 ou postures93@yahoo.fr CHANT FONDAMENTAL avec Catherine May Atlani Mardi de 19h00 à 20h00 à partir du 07/09/10 La technique du chant fondamental consiste à retrouver les sons qui prennent leur racine dans chacun de nos espaces énergétiques : les sons graves dans le ventre et le bas du dos, les médiums dans le thorax, et les aigus dans la gorge et la tête. Ainsi, en se centrant dans sa sphère, le thorax et la tête bien au dessus du bassin, on doit retrouver la racine de ces sons et replacer justement sa voix. Un individu bien centré sur son centre de gravité peut accorder sa voix et son corps. Placer sa voix, trouver sa place pour parler, chanter ou vivre tout simplement, c’est ce qui est rendu possible avec les cours de chant fondamental ; le groupe, ainsi constitué de gens bien centrés peut alors se lancer dans le « chanter ensemble » dans des chœurs composés par Catherine May Atlani ; ces chœurs sont construits comme des chants très anciens, souvent religieux. On retrouve alors le plaisir de chanter ensemble. Cette pratique s’adresse à tous, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Renseignements 06 21 56 37 26 / info@catherinemayatlani.com www.catherinemayatlani.com PILATES avec Francis LACHANCE, professeur certifié Peak Pilates, méthode classique Séances individuelles samedi de 10h00 à 11h00 à partir du 28/08/10 Renseignements 06 74 63 09 46 ATELIERS DE DANSE CONTEMPORAINES ADULTES/ADOS Samedi et certaines fois le dimanche Durée: 2h00 "Avec le sol comme ami et l'air comme appui, venir partager un moment de poésie dans le mouvement." Renseignements Catherine Chatelain 06 82 43 73 35 ou chatelain.catherine@neuf.fr |
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